No eres tú, es tu mente....

Otro de mis descubrimientos es ... Joaquín Caserza.   

Esta vez al principio no fue un libro sino unos videos que me encontré por casualidad en Internet. Aunque ha acabado escribiendo un libro "no eres ttú es tu mente"...y adivináis qué??? Siii lo tengo y fui a la presentación.

Joaquín me encanta, porque hace cercano el tema de la mente, te explica que es un copiloto como si fuera un niño pequeño y que te va chinchando... pero no para fastidiarte sino porque es así... no os cuento más porque tiene reflexiones muy profundas (del presente, del cuerpo, ansiedad, pensamientos en bucle... ) sólo os digo que engancha!!! Y a mi a veces me parece que me lee la mente jejee

Yo tengo algunos shorts favoritos... si queréis cotillearlos y me chivais cuales son los vuestros.

Hasta prontito!!!